10 ervas que atuam como afrodisíacos

Em algum momento de suas vidas, muitas pessoas sentem que sua vida sexual precisa de um pouco de ajuda. Talvez por isso ervas afrodisíacas e suplementos têm se tornado tão popular. Segundo o folclore, são acreditados para aumentar a libido e aumentar o desejo. 

Mas alguns deles podem causar efeitos colaterais ou interação com medicamentos, e outros não foram comprovados. Aqui estão os fatos sobre as 10 populares ervas afrodisíacas e suplementos . 


1) Ginseng 
Ginseng é uma das ervas mais vendidos nos Estados Unidos. Em grande parte da Ásia o ginseng é valorizada como um revitalizante para o corpo inteiro, em parte devido a crença à forma humana da da raiz.  

2) Erva daninha de Cabra Córnea
Segundo o folclore, a erva daninha da cabra córnea ganhou essa fama de afrodisíaco quando um pastor de cabras chinês notou o aumento da atividade sexual [uma multidão depois que ingeriu a planta daninha.] 

3)Fo-Ti 
Outros nomes: Polygonum multiflorum, wu shou 
Fo-ti é uma planta nativa da China que também é encontrado no Japão e Taiwan. A parte medicinal da planta é a raiz. Na medicina tradicional chinesa, muitas vezes é cozido em um líquido feito com feijão preto - isso é conhecido como o fo-ti vermelho. fo-ti branco é a raiz não transformada. 

O nome refere-se a uma lenda de um antigo morador chamado Mr. Quem tomou fo-ti e restaurou o cabelo embranquecido em preto, dando-lhe uma aparência jovem e vitalidade vitalidade sexual. 

4) L-Arginina 
L-arginina não é uma erva, mas um aminoácido que tem várias funções no organismo. Ela tem sido usada para a disfunção eréctil e é muitas vezes promovido como uma alternativa ao Viagra. 

5) Damiana 
Damiana é uma planta nativa do México e sul dos Estados Unidos. Tem sido amplamente utilizado como afrodisíaco no México para homens e mulheres.

6) Tribulus Terrestris 
Tribulus terrestris é uma erva que tem sido usada na medicina tradicional da China e da Índia durante séculos. Foi somente em meados dos anos 90, quando os atletas do Leste Europeu Olímpicos alegou que tribulus contribuíram para seu sucesso e o tribulus que ficou conhecido na América do Norte. 

7) Tongkat Ali 
Tongkat Ali é uma árvore nativa da Malásia, Tailândia e Indonésia. Foi apelidado de "Viagra da Ásia", em um relatório de Maio de 1999 no Sunday Times. 


8) Maca 
Segundo o folclore, os guerreiros antigos incas tomavam maca antes de ir para a batalha para torná-los fisicamente fortes. No entanto, eles foram proibidos depois de tomá-lo, a fim de proteger as mulheres dos povos conquistados devido a sua libido aumentada. 

9) Marapuama
Marapuama, também chamado de "madeira de potência" é uma pequena árvore brasileira, que cresce em toda a bacia do rio Amazonas. Ele tem uma longa história de uso na medicina popular brasileira como afrodisíaco.  

 10) Yohimbe 
Yohimbe é uma árvore que cresce na África Ocidental, na Nigéria, Camarões, Congo e Gabão. Extratos da casca de Yohimbe são amplamente divulgados em lojas on-line de alimentos saudáveis como um afrodisíaco natural para aumentar a libido e tratar a disfunção eréctil. 

Do site: altmedicine.about.com 

Funciona mesmo: ginseng e açafrão são afrodisíacos naturais, diz estudo

Tentando melhorar sua vida sexual? Então tente incluir ginseng e açafrão à sua dieta. Os dois ingredientes são ativadores de desempenho, de acordo com uma revisão científica de afrodisíacos naturais conduzida por pesquisadores da Universidade de Guelph, no Canadá. Invista também no vinho e no chocolate, mas saiba que seus efeitos dependem de você estar bem psicologicamente. Fique longe de produtos como Spanish fly, pois em vez de ajudar, eles produzem o resultado oposto e até podem ser tóxicos.

ginseng

- Afrodisíacos têm sido usados por milhares de anos em todo o mundo, mas a ciência por trás disso nunca foi bem entendida ou explicada claramente - disse o professor Massimo Marcone, responsável pelo estudo, ao lado do aluno de mestrado John Melnyk. - A nossa pesquisa é a análise científica mais completa realizada até agora. Nada tinha sido feito até então com este nível de detalhes.

John Melnyk diz que há uma demanda por produtos naturais que melhoram o desempenho sexual sem efeitos colaterais. Geralmente, problemas como disfunção erétil são tratados com drogas sintéticas, incluindo Viagra e Cialis. Mas essas substâncias podem provocar dores de cabeça, musculares, visão turva e ter perigosas interações com outros medicamentos. Eles também não aumentam a libido.

Os pesquisadores examinaram centenas de estudos sobre afrodisíacos consumidos normalmente para investigar os efeitos psicológicos e fisiológicos sobre o desempenho sexual. Eles descobriram que o ginseng, o açafrão e a ioimbina, substância natural das árvores yohimbe, encontradas na África Ocidental, melhoraram a função sexual em humanos.

Pessoas que participaram do estudo relataram aumento do desejo sexual após comerem muira puama, flor de uma planta brasileira, raiz de maca, uma planta da mostarda encontrada nos Andes, e chocolate. Este último, no entanto, não está relacionado a excitação ou satisfação sexual.

açafrão

- Pode ser que algumas pessoas sintam os efeitos de alguns ingredientes do chocolate, principalmente a feniletilamina, que pode afetar os níveis de serotonina e endorfina no cérebro - disse Marcone.

O álcool aumenta o desejo, mas não a performance sexual.

- Ainda não há evidências suficientes para generalizar que o uso destas substâncias são afrodisíacos efetivos. Mais estudos clínicos são necessários para melhor entender os efeitos nos humanos. [globo.com]

Fórmula do amor - Temperos são afrodisíacos naturais, diz estudo

Você sempre teve dúvida sobre o que é e o que não é mito em relação a estimulantes sexuais? Pesquisadores da Universidade de Guelph, no Canadá, vieram para resolver o seu problema.
A equipe, liderada pelo professor Massimo Marcone, organizou uma revisão científica examinando centenas de estudos sobre afrodisíacos, a fim de investigar os que realmente aumentam o desejo sexual – psicológica e fisiologicamente.


Eles advertem: invista nos temperos. Adicione o ginseng e o açafrão à sua dieta e os problemas sexuais estarão resolvidos, pois ambos provaram ser aceleradores do desempenho na cama.
Vinho e chocolate – que sempre estiveram na boca do povo – também são benvindos. Porém, segundo o estudo, os efeitos são simplesmente psicológicos.
“Pode ser que algumas pessoas sintam os efeitos de alguns ingredientes do chocolate, principalmente feniletilamina, que pode afetar os níveis de serotonina e a endorfina no cérebro”, disse Marcone. Porém, o estudo não encontrou relações deste alimento com a excitação ou a satisfação sexual. Já o álcool aumenta o desejo, mas não está ligado ao desempenho sexual.

Outra dica dos especialistas é ficar longe do Spanish Fly– produto à venda no mercado bastante conhecido entre os casais que gostam de dar uma apimentada na relação – e afins. Segundo o estudo, além de eles produzirem o efeito oposto ao de um estimulante sexual, podem até ser tóxicos.

Também é importante tomar cuidado com as drogas sintéticas. Hoje em dia, muitas pessoas buscam este recurso para tratar, por exemplo, a disfunção erétil, usando medicamentos como o sildenafil e o tadalafil – comercializados com os nomes de Viagra e Cialis, respectivamente. “Essas drogas podem produzir dor de cabeça, dor muscular e visão turva, e podem ter interações perigosas com outros medicamentos”, explica o mestrando John Melnyk, que contribuiu com a pesquisa.

Fonte: revistagalileu