Uma pesquisa, realizada pela Universidade de Campinas (Unicamp), envolvendodança e idosos comprovou que a atividade, além de exercitar o corpo, faz bem para a memória.
Além disso, habilidades como força, ritmo, agilidade, equilíbrio e flexibilidade também são desenvolvidas e trazem bem-estar e saúde aos idosos. Com a idade, eles deixam de exercitar a área do cérebro responsável por essas ações para estimular outras regiões como a que controla a ansiedade e a motivação.
Segundo os pesquisadoresa dança é benéfica porque os idosos fazem um esforço maior para memorizar a sequência dos passos e mostram concentração acima do normal para não invadirem o espaço do parceiro. Também se lembram de experiências e sensações vividas no passado, quando a música os remete à juventude.
Segundo os pesquisadoresa dança é benéfica porque os idosos fazem um esforço maior para memorizar a sequência dos passos e mostram concentração acima do normal para não invadirem o espaço do parceiro. Também se lembram de experiências e sensações vividas no passado, quando a música os remete à juventude.
Os resultados da pesquisa, de acordo com os pesquisadores, demonstram que asaúde dos idosos depende de fatores práticos e não apenas de investimento em saúde. Eles acreditam que medidas simples podem garantir uma velhice saudável e feliz, e também alertam para a importância da saúde emocional nos idosos.
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